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疫情之下,居家办公是防疫要求,更是责任担当。居家办公户外活动减少,难免久坐,人民网记者采访了首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科副主任医师司庆华和首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科住院医师姜双鹏,为大家带来缓解久坐造成的肌肉疲劳及损伤的锻炼动作?!耙话憷此?,每周坐姿超过5天,每天超过8小时,或者一次维持坐姿持续超...
05月23日 15:37
你知道“中国学生营养日”吗?你了解“全民营养周”吗?你听说过“健康中国 我们行动”吗?营养和健康如今已然成为了大众成就幸福生活必不可少的重要元素,随着人们健康观念的增强,人们对营养和健康的追求也在不断提升。不久前,在各级政府部门的倡导下,劳动教育在各个中小学和学生家庭中形成热潮,“教育部要求9月起中小学生要学煮饭”的话...
05月20日 18:14
近年来,牙齿矫正已不再是青少年的专利。最新数据显示,中国正畸案例数目由2015年的160万例,增加至2020年的310万例,预计在2030年将达到950万例。在2020年口腔齿科类消费中,需求量最大的是牙齿矫正。那么,几岁可以开始正畸?正畸又需要注意什么呢?对此,科技日报记者采访了相关专家。最佳正畸时间不可一概而论“孩...
05月20日 15:46
说到眼镜应该怎么配?相信很多人会认为“那不就是找个眼镜店测度数、选眼镜、付款买单?”然而,要配一幅合适的眼镜,尤其是给孩子配镜,真的能如此简单吗?眼科专家表示,眼镜绝非一般商品,而是一种矫正视力的医疗器械,专业的“医学验光配镜”是一个复杂的医疗过程。普通的眼镜店验光,只需看清物体,依据电脑验光快速得出度数,这样配完的眼...
05月20日 15:19
阳春三月,乍暖还寒。如果来上一份酸甜可口、营养均衡的草莓,即使是居家学习办公,也能感受到生活的美好。不过,草莓吃多了,会长胖吗?草莓个头大,是打了膨大剂吗?什么样的草莓,才是好草莓?草莓吃多了,会长胖吗?上海市市场监管局微信公众号近日发文指出,如果喜欢吃甜食又怕长胖,那么草莓绝对是最完美的选择。草莓果糖含量较高,口感爽...
05月16日 15:37